Осторожно! Гололёд!

Когда мороз чередуется с оттепелью на улице наступает гололёд! В такие дни резко увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы, сотрясения.
⠀
Помните простые правила:

• Во время перемещения по скользкой улице не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги; если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться.
•  Носите обувь на низком каблуке с рельефной подошвой.
•  Не занимайте руки тяжелой ношей и не держите руки в карманах.
•  Выходите раньше, чтобы не торопиться.
•  Пожилым людям рекомендуется обзавестись тростью с резиновой набойкой.